花粉的功效（花粉的功效与作用及用量）

本篇文章给大家谈谈花粉的花粉功效，以及花粉的效花功效与作用及用量对应的知识点，希望对各位有所帮助，功效不要忘了收藏本站喔。作用

花粉有什么功效

一、及用花粉的花粉功效

1、营养丰富

花粉因营养全面而被誉为“微型营养库”，效花主要成分是功效蛋白质、碳水化合物、作用氨基酸及脂类，及用尚含丰富的花粉核酸、磷脂、效花黄酮类化合物、功效脂肪酸、作用维生素、及用矿物质及生物活性物质。

2、增强免疫

花粉能增强机体免疫力得益于富含的黄酮类化合物、花粉多糖、维生素及矿物质等成分，其中黄酮类化合物可以增强机体免疫功能并能加速抗体的产生和延缓抗体的消失。

3、预防贫血

花粉对预防贫血尤其是幼儿贫血最为卓著，源于花粉中富含的多糖能增加血液中血红蛋白的活性并能提高人体的造血量，另外花粉中富含的氨基酸和酶类与骨髓造血功能有密切关系。

4、减缓衰老

花粉中富含多种抗氧化物质，例如黄酮类化合物有提高机体抗氧化及清除自由基的能力，超氧化物歧化酶(SOD)是体内自由基的天然清除剂，而维生素E也是重要的抗氧化剂并能改善细胞的功能。

5、保护肝脏

花粉中富含的抗氧化物质能减轻肝脏脂质的过氧化损伤并能减少脂肪在肝细胞内沉淀，同时花粉中含有花粉多糖、维生素及生物活性物质能增强机体免疫功能，从而间接起到抑制和灭杀肝脏病毒的作用，另外花粉中含有的蛋白质、矿物质等成分可以增强肝细胞活性并促进肝脏代谢平衡。

二、花粉的介绍

1、花粉是有花植物雄性器官，是雄蕊中的生殖细胞，外观呈粉末状，其个体称“花粉粒”。它含有多种人体所需的营养成分，有人认为其营养价值比牛奶、鸡蛋高4~6倍。

2、我国是食用花粉最早的文明古国。众所周知的松花团子，以各种制品遍及全国。《神农本草经》将蒲黄列为上品，称为保健剂，说:久服轻身、益气、延年。《元和纪用经》中载“松花酒”可治风眩、头旋肿痹、皮肤顽急等症。

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扩展资料：

一、花粉食用禁忌：

1.不能与豆花、生鱼片、螃蟹等食物同时食用。

2.对服食奇寒或热补者，食用後有缓和功能(如灵芝与补药)。

3.常常服食能增强体力，促进消化新陈代谢，滋补强身、增强体力并达到养颜美容。

4.因容易被吸收，故可营养补给、精神旺盛、健康维持。

5.因系生鲜食品、幼儿(八个月以下不宜)。

二、蜂花粉服用方法

(1)用温开水直接吞服;

(2)将蜂花粉入口细细咀嚼，然后用水嗽口;

(3)将蜂花粉与蜂蜜按1：4的比例混合后用温开水冲服;

(4)将蜂花粉磨细成粉末，按量用温开水或与蜂蜜水一起冲服;

(5)也可将蜂花粉自制成花粉口服液服用。

三、蜂花粉注意事项

(1)冲服花粉不可用60℃以上的水;

(2)服用蜂花粉过程中若出现过敏反应，请停用或饭后服用以减少过敏发生;

(3)蜂花粉应密封置于冰箱内低温保存；

(4)蜂花粉的辛香味道不太适口，要达到理想效果需坚持服用。

(5)并不是所有的人都适合吃蜂花粉的，比如说婴儿，痛风患者以及尿酸值过高的人都不适合食用蜂花粉。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%8A%B1%E7%B2%89/2601616?fr=aladdin#5_1"target="_blank"title="花粉百度百科"花粉百度百科

花粉有什么作用。有什么花可以做花粉。

花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖细胞，它不仅携带着生命的遗传信心，而且包含着孕育新生命所必需的全部营养物质，是植物传宗接代的根本。

蜂花粉就是蜜蜂利用自身特殊构造从显花植物——蜜粉源植物的花药内采集的花粉粒，经过蜜蜂向其混入花蜜 与唾液，加工成不规则扁圆形，由蜜蜂后肢上的花粉筐携带回巢的团状物。

蜂花粉是蜜蜂王国中重要的食物原料，经蜜蜂加工成蜂粮可供蜂群长期使用。是蜜蜂成年工蜂、雄蜂及 3 日以 上工蜂幼虫的主要蛋白质来源，是工蜂分泌蜂王浆和蜂蜡必不可少的物质基础。

蜂花粉含有多营养物质，包括 22种氨基酸、14种维生素和 30 多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、激素、黄酮类化合物及其他活性物质。其中，蛋白质20%~25%，氨基酸总量 20%以上，游离氨基酸 1%~2%，碳水化合物40%~50%，脂肪 5%~10%；花粉富含的蛋白质含量超过牛奶、鸡蛋的 5~7 倍；维生素C 的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。特别是 B 族维生素的含量极为丰富，比蜂蜜高百倍。每 100g花粉中含硫胺素 600μg，核黄素 1670μg，吡哆醇900μg，泛酸 2700μg，烟酸 10000μg。它含有多种矿物质，在这些矿物质中，一些元素含量分别是：钾 20%~40%、镁 1%~20%、钙 1%~15%、铁 1%、硅 2%~10%、磷 1%~20%。

因此，蜂花粉被誉为 “最理想的天然营养源”、“全能的营养食品”、“微型营养库”、“浓缩的天然药库”、“全能的营养库”、“内服的化妆品”、“浓缩的氨基酸”等，的确是 “人类天然食品中的一宗瑰宝”。

蜂花粉美容效果如何？

古今中外，人们对蜂花粉的美容效果均有公认。《木兰诗》“当窗理云鬓，对镜贴花黄”中的 “花黄”就指的是花粉；日本学者“梳妆台前一百次，不如一次蜂花粉”的说法也是对蜂花粉美容效果的肯定。蜂花粉的美容方法有两种，一种是内服 （食用），一种是外擦 （涂抹）。蜂花粉的美容作用是与蜂花粉的各种生理功能有关。首先是蜂花粉对皮肤细胞新陈代谢的调节作用，使皮肤保持正常的代谢功能，促进自由基和脂褐基等代谢废物的排除；其次是为表皮细胞提供各种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力，延缓皮肤衰老，防止皮肤干燥脱屑，增强皮肤的弹性，而使皮肤细腻有光泽。而蜂花粉之所以被称为 “内服的美容品”，是因为蜂花粉可以调节人体内分泌趋于正常；内分泌紊乱，往往会造成皮肤色素沉积，出现痤疮、皮肤粗糙等症状，而蜂花粉调节人体内分泌的平衡，就可以消除以上症状，达到完美的目的。另外，蜂花粉中所含有的维生素，具有减少皮脂溢出，保持皮肤弹性，防止皮肤衰老的作用。

蜂花粉增强骨质和促进发育作用如何？

蜂花粉中含有 30余种微量元素，都是人体生长发育所必需的。特别是法国 ChZlLlrj博士在蜂花粉中发现维生素 H （生长素）后，意义更大，它可以调节胃肠机能，刺激骨髓，促进代谢，帮助发育，同时发现花粉中有促进生长的 “因子”，能帮助钙的吸收，增加维生素D 的摄取，防止软骨病。

蜂花粉对促进造血功效作用如何？

蜂花粉能促进造血组织的修复和血细胞新生，对促进造血功能，提高血色素质量有着重要作用。这一功效己被大量动物实验和临床观察所证实。苏联学者 B．Aeoua Bu AYC 只用蜂花粉不另开其它抗贫血药治疗 20 例低血红蛋白性贫血患者(儿童 9 例，成人 11例)，一段时间后，红细胞、血红蛋白和血色指标明显上升，而血沉却大幅度 下降。法国花粉学家A．卡亚给巴黎附近的某医院儿童服用花粉治疗贫血，血红蛋白增加了 15％。

蜂花粉调节肠胃功能作用是什么？

蜂花粉有许多杀菌成份，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。蜂花粉能使肠道蠕动增加及增加回、结肠的张力而促进排便。蜂花粉对胃口不佳、消化吸收能力差、消瘦病人慢性胃炎、胃溃疡等胃肠功能紊乱者有明显改善效果，在食用一段时间后，可增加食欲，促进吸收，增强消化系统功能，使精神好转，体重增加，这可能与蜂花粉含有抗 菌物质、多种维生素等物质，有改善及修复消化道的功能有关。

蜂花粉减肥原因何在？

食用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

蜂花粉治疗前列腺疾病有什么依据吗？

前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生等疾病是中老年男性的常见病，主要症状有尿频、尿急、排尿不畅、小便淋漓不止、下腹酸痛、起夜频繁，影响到工作和生活，甚至使性功能减退。蜂花粉具有抑制和防止腺体增生的作用，还有较强的抗炎和消炎效果，被医学界称为前列腺疾病的克星。临床实践证明，蜂花粉对此类疾病的总有效率达到95%以上，治疗率在80%以上。尤以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国著名治疗前列腺疾病的有效药物 “前列康” 就是以蜂花粉为原料的。以人为诱发的前列腺增生小鼠，连续给予 30 天的花粉提取物，发现对腺体增生有显著抑制效果，日本也报道用蜂花粉治疗慢性前列腺炎、前列腺肥大，其治愈率达 80%，在短时间内即可痊愈。

蜂花粉防衰老和美容作用的原理是什么？

蜂花粉属营养性的美容化妆品，蜂花粉中的VE、超氧化歧化酶 （SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。蜂花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。根据试验，食用花粉的老鼠可明显增加老年鼠内红细胞中ATP的含量，中老年鼠食用蜂花粉后心肌自由基减少，而肝、肺组织中超氧化物歧化酶 （SOD）明显增加一倍，肺部尤其显著，肌肉及大脑皮层的脂褐质 （老年色素）也明显减少，另外蜂花粉也可使家蝇的自由基化学发光强度减少，SOD的活性显著增强，显示出蜂花粉抗衰老是有效的。

为什么说蜂花粉有降糖作用？

使用蜂花粉治疗糖尿病的报道很多。有学者认为糖尿病的起因之一是食物中纤维素含量太少。研究表明，膳食纤维进入胃肠后如同海绵一样，吸水膨胀呈凝胶状，增加食物的粘滞性，延缓食物中葡萄糖的吸收，同时增加饱腹感，而花粉壁中的果胶可延缓葡萄糖的吸收速度，使糖的摄入减少，防止了餐后血糖急剧上升。同时花粉中可溶性

纤维吸收水分后，还能在小肠粘膜表面形成一层 “隔离层”，从而阻碍了肠道对葡萄糖的吸收，未被吸收的葡萄糖随大便排出体外。此外，蜂花粉中的纤维还可以增加胰岛素互助的降糖效果，减少对胰岛素的需求，而仍能有效地控制血糖的浓度，有利于糖尿病病情的改善。近年来的研究指出，一种高纤维的饮食有助于糖尿病患者控制血糖，其效果要比过去所使用的饮食更好。膳食纤维控制血糖的作用对于正常的健康人也十分有利。

蜂花粉中其它活性物质的营养保健医疗作用机理是什么？

蜂花粉的其它活性物质很多，如黄酮类化合物、酶等。黄酮类物质具有降低胆固醇、抗动脉粥样硬化、降血脂等作用；原花青素属黄烷醇类，具有强壮毛细血管和抗炎作用及抗肿瘤抗辐射作用；有机酸类：具有抗菌防腐作用；酶类：是人体内营养成分进行分解合成时起催化作用的物质，据研究蜂花粉中含有 90 余种酶类。如转化酶、过氧化氢酶、还原酶、果胶酶等。

蜂花粉通便作用机理是什么？

蜂花粉中膳食纤维能吸水膨胀，肠内容物体积增大，使大便变松变软。通过肠道时会更快、更省力，同时膳食纤维作为肠内异物能刺激肠粘膜，促进肠道的收缩和蠕动，加速大便排泄，起到通便作用。此外，膳食纤维化学结构中含有很多亲水基因，具有很强的持水性，可以增加人体排便的体积和速度。

为什么说蜂花粉具有增强人体免疫功能的作用？

蜂花粉中含有大量增强免疫功能的有效成分维生素VC、VE、VA、VD，牛磺酸、核酸、微量元素等，花粉对营养不良所致免疫功能低下的人群具有显著的促进和调整作用，并能促进免疫器官的发育，增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫功能，对移植性肝瘤有抑制作用，特别是能提高与肝瘤免疫密切相关的T 淋巴细胞和巨噬细胞的活性，大大增强肌体的抵抗作用，预防各种疾病和慢性病。另外，蜂花粉能提高人体的血清免疫球蛋白 IgG水平，这也是增进肌体非特异免疫功能的另一个重要作用。

备注：

IgG是免疫球蛋白G(Gimmunoglobulin G，IgG)的缩写。根据结构的不同将免疫球蛋白分为五种，IgG是人的免疫球蛋白之一，其他还有 lgA、lgM、IgD和 lgE.。IgG是血清主要的抗体成分，约占血清 Ig 的75%。IgG主要由脾、淋巴结中的浆细胞合成和分泌，以单体形式存在。在个体发育过程中机体合成 IgG 的年龄要晚于IgM，在出生后的第三个月开始合成，3~5 岁接近成年人的水平。40 岁后逐渐下降。IgG 的功能作用主要在机体免疫中起保护作用，大多数抗菌、抗病毒；应对麻疹、甲型肝炎等，能有效地预防相应的感染性疾病。

IgG是唯一可以通过胎盘的免疫球蛋白。来自母体的 IgG在出生后数月对防御白喉、麻疹、脊髓灰质炎等感染起着重要作用，母体传递给胎儿的 IgG于生后6个月几乎全部消失，而婴儿自身产生 IgG从3个月是才逐渐增多，故6个月后易患感染。3-5 岁是渐接近成人水平。

蜂花粉治疗肝病效果如何？

给肝病患者服用蜂花粉，每日 30 克，连续 1-3个月，结果，患者自觉症状明显好转，病人胃纳差、消化不良、肝隐痛、疲乏无力等全身症状均有好转。肝功能化验各项指标明显改善，血中白蛋白 （A/G）比值明显增加，经胆红素、转氨酶测定和电泳测定以及临床检验，证明患者的病况均有明显好转，国外医药界也承认，蜂花粉对肝病有一定的疗效。

蜂花粉对内分泌系统有何作用？

大量实验表明，蜂花粉能促进内分泌腺的发育，提高内分泌腺的分泌功能。因此，对由于内分泌功能紊乱引起的疾病，蜂花粉均有较好的治疗作用，例如对改善妇女更年期障碍和月经不调有很好的效果。

蜂花粉对肠道抗菌效果如何？

蜂花粉对肠道内几种致病菌，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌、肠炎杆菌、乙型溶血链球菌等，有较强的抑制和杀灭作用。蜂花粉首先对绿脓杆菌抑制作用较强，在较低浓度下仍能抑制生长；其次是变形杆菌；再次为伤寒杆菌，不仅有抑制作用，还有一定的灭杀效果。

蜂花粉降低血脂效果如何？

蜂花粉有明显降低血清胆固醇的效用，可降低血管壁的通透性，减少脂质的沉积；有加速血清胆固醇的清除作用，防止脂质浸入及沉积动脉壁。因此，蜂花粉对冠心病、心肌梗塞、脑动脉硬化等疾病有一定的效果，降胆固醇的作用尤为明显，且无毒副作用，是一种理想的祛脂剂。

花粉的作用

简单说来花粉就像是动物的精子，主要是起到雄性功能的作用，也是减速分裂的产物。通过昆虫、鸟等的携带、或者风的传播等传粉过程进入其它植物个体的柱头（也就是相当于动物XX），然后花粉会通过柱头的花粉管进入胚珠，与卵细胞结合形成合子，合子（受精卵）最后会变成种子。这么说明白了吧？

不仅仅如此，很多时候为了吸引传粉者，如小昆虫等，植物就会制造大量富含蛋白质和淀粉的花粉，传粉者会把花粉当做事物采集，在这个采集运送过程中，一些花粉就被送到了别的植物个体身上，这样一来就植物就完成了繁育后代的使命，传粉者也得到了甜头。

花粉敷脸好吗

花粉敷脸好吗

花粉敷脸好吗，很多人都是会使用花粉面膜的，而且花粉为主材料制作而成的面膜，称为花粉面膜。美容原理 花粉富含多种氨基酸、蛋白质、下面看看花粉敷脸好吗及相关资料。

花粉敷脸好吗1

首先确定你不过敏！花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。

方法1：选破壁或超细粉碎的花粉细末30克，与蜂蜜30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合，调制成膏，备用。洗脸后，在面部均匀涂抹一层，待自然干后保持20～30分钟，以温水洗去，每日1次。此法适用于干燥性皮肤，可起到滋润、营养、增白、祛斑的效果。

方法2：选用破壁花粉，与2倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，备用。温水洗脸后，均匀涂抹到面部一层，保持30分钟，洗去，每隔1～2日1次。经常坚持此法，可使皮肤柔嫩、细腻、健美。

方法3：取鸡蛋清半个于碗中，调入新鲜蜂花粉与蛋清调匀，傍晚温水洗脸后，均匀涂抹一层，轻轻**片刻，保持30～45分钟，洗去，每日1次。此法能润肤养肤，增白祛斑，还可减少面部皱纹。

花粉做面膜的功效与作用

蜂花粉有很好的美容养颜的作用，无论是内服还是外用，其美肤作用都是极好的。

蜂花粉内服可以促使组织细胞再生，以及修复老化的.细胞组织。所以长期服用可以令肌肤年轻亮泽，富有弹性，延缓衰老。

同时花粉有调节内分泌的作用，对内分泌紊乱所致的黄褐斑，妊娠斑等有治疗作用。

花粉有许多人体所必须的营养元素，是保健品也是药材，同时也在化妆品中有应用。

如果自己用花粉作面膜也是可以的，但花粉是颗粒粉末状，难以直接敷脸，也不容易吸收。我就说几个花粉面膜的用法吧！

一花粉适量，加1/2成熟蜂蜜，1/8白酒，搅匀密封保存。洁面后敷面膜，二十分钟左右洗去。可以早晚都用，也可以保留时间长点。

本方有润肤嫩肤，除皱美容的作用。

二，鲜花粉——刚产出来没晒干的蜂花粉，鸡蛋清一个，搅匀。如果没有鲜花粉就把蜂花粉用蜂蜜浸透了备用。洁面后作面膜，可以多保留。

本方有祛斑嫩肤，增白养颜的功效。

好了，就说这么多了，如果有好花粉好蜂蜜，真的是有很好的美容养颜的功效的。

花粉敷脸好吗2

美容原理：

花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质。这些物质既能营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑;花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂。

能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而能祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。用花粉作为主材料来制作成的花粉面膜，正是利用花粉此美容优势，常用来祛除脸上色素斑。

制作方法：

1、玫瑰桃仁祛斑面膜

材料:玫瑰干瓣、核桃仁蜂蜜

制作方法：

（1）核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合

（2）在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色

（3）放温后调入蜂蜜将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。

2、蜂花粉发乳

配方:蜂花粉3克，鲜牛奶5克，2%蜂胶酊1毫升(将蜂胶与医用酒精混合而成的具有一定浓度的液体)。

方法:选破壁蜂花粉与鲜牛奶和蜂胶酊调匀，洗净头发后，将发乳洒在头发上，用手轻轻搓揉片刻，使之在头发上均匀分布，10分钟后洗净。每2~3日一次。

作用:养发，护发，生发，经常使用可以防治断发，长出新发，并使头发乌黑光亮富有柔性。

3、消除青春痘

配方:鲜蜂花粉70克，胡萝卜汁20毫升，5%蜂胶酊10毫升。

方法:用胡萝卜汁与鲜花粉混合，研细成膏，对入蜂胶酊，调匀，用时在脸上薄薄涂一层，揉搓均匀，每日一次，患处可重点擦敷。

作用:营养清洁皮肤，对粉刺有消退作用，经常使用可使皮肤健康光泽，富有弹性

花粉敷脸好吗3

蜂花粉可以做面膜吗

蜂花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质。这些物质既能营养皮肤、祛除老年斑、黄褐斑、调节内分泌、抗日光辐射的功效。用蜂花粉作为主材料来制作成的蜂花粉面膜，正是利用花粉此美容优势，常用来祛除脸上色素斑。

蜂花粉美容原理

蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。对脸色苍白无华、皮肤粗糙、青春痘、

黑眼圈、褐斑、皱纹等均有独特的效果，美容面部时用一克花粉加少许清水均匀后按摩二分钟，一小时后洗去，会令你有满意的效果。长期使用与服用，使你青春焕发，肌肤亮丽。所以闲暇时将蜂花粉制成面膜，可以算是作为简单的面部保养方法。

花粉做面膜方法

1、用硬物把粒状的花粉碾成的粉状，这样方便涂抹在脸上也容易吸收。

2、取适量的蜂蜜与蜂花粉于面膜碗上调匀。然后放在装有热水的大碗里隔水加热。温热的面膜可使脸部毛孔扩张，易于营养成分的吸收。

3、面膜制作完成。使用的时候别忘了给嘴唇也来一点，让嘴唇也滋润起来。同时注意避开眼周皮肤。

花粉面膜功效

蜂花粉增白乳主要作用是养颜，除皱，增白。花粉芦荟膏去粉刺是营养润白皮肤，蜂花粉人参膏，营养滋润皮肤，可使皮肤细腻润白，减少皱纹，富有光泽。蜂花粉醋膏有很好的营养皮肤和增白作用，对褐斑、粉刺等有治疗效果。

其实蜂花粉能直接应用上的食材，不仅仅是能被拿来制成面膜，也具有很好的食疗效果。

怎么储存花粉放在冰箱里冷冻可以吗

花粉可以放在冰箱里冷冻。花粉的贮存方法来：

1、冷冻贮存：贮存前干燥的花粉用双层塑料袋装好，并封严袋口，防止吸水。若短期贮存，贮存温度保持0-5℃；长期贮存温度保持在-20℃～-18℃。可最大限度地减少花粉中的蛋白质和维生素的损失，避免霉烂生虫。

2、白砂糖贮存：准备自己食用的少量花粉，在短期内为防止花粉变质，可把花粉与白砂糖混合，然后装入瓶内压实，并在上层加3～5厘米白砂糖，封严自瓶口，放暗处保存。

3、与蜂蜜知混合贮存：少量的花粉也可与蜂蜜混合贮存，即在高浓度蜂蜜中加入需同存的花粉，可达到保存的目的。

扩展资料：

花粉的功效与作用

1、增强人体综合免疫功能

花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。

2、抗衰老、美容作用

蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。

3、防治脑心血管疾病

花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。

4、调节神经系统，促进睡眠

花粉能调节人们的神经系统，让人们心神安定，有着促进睡眠的功效。

5、减肥

服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

6、调节肠胃功能

花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防止便秘。

参考资料来源：百度百科-花粉-注意事项

花粉的护肤作用

花粉的护肤作用

花粉的护肤作用，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，过期的护肤品是不可以用的，下面分享花粉的护肤作用！

花粉的护肤作用1

一、花粉护肤

据日本资料报道，外用花粉，可使中年妇女消除70％的小皱纹、50％的老年斑、30％的'雀斑、50％的脓胞。用花粉敷面1次，暗疮面积明显缩小；敷面3次，皱纹变浅并使皮肤显得细嫩；10次敷面，皮肤红润，斑可以明显减轻。

1、用花粉洗面

A、用清水洁肤，若面部皮肤太脏，可先用温和洗面奶将面部洗干净；

B、在左手掌心用清水溶解2—3克花粉成糊状，用右手指腹涂平面部。

C、由下向上，由内向外，按摩3—5分钟至面部发红发热更佳，然后用清水洗净即可。每日1次，长期坚持可使皮肤光滑、白嫩。

2、花粉敷面

A、用洗面奶将面部彻底洗净。

B、取5—10克花粉，加适量纯净水（或温开水）浸泡片刻，搅拌成糊状，适量加入蜂蜜，搅匀，涂于面部，20分钟后洗去。每3—5天1次，可改善皮肤微循环，减少皱纹，使皮肤富有弹性。或将其保留至第二天清晨效果也很好。

田花粉洗面、敷面，每天只需3～5分钟即可达到良好的美容护理效果，有效除暗疮、祛斑、祛皱，令面色红润、健康，富有弹性、光泽。

二、花粉护发

A、将头发用温水润湿，用适合自己的洗发水将脏发预洗干净。

B、取适量花粉，用清水溶化，均匀涂于头发上，双手轻轻按摩5—10分钟，让花粉中的营养物质充分吸收。

C、也可用热毛巾将涂有花粉的头发包裹严实，外罩塑料帽，保持5—10分钟。然后用清水洗净即可。

经常使用可使头发乌黑发亮，特别适合脱发、断发、多屑者以及油性发质或发质差的人士。

花粉的护肤作用2

蜂花粉是很常见的，对它的挑选，也全是拥有许多层面，尤其是花粉的功效与作用比较多，挑选它的情况下，也是需要依据本身要求开展，但是蜂花粉应用一般全是以女士主导，尤其是一些追求美丽的女士，全是以它美白皮肤主导，促使对病症的改进，拥有非常好的实际效果，那挑选蜂花粉，也是需要开展对它掌握。

那花粉的功效与作用实际都有什么呢，很多人也不是很清晰，下边就详尽的详细介绍下，促使对那样问题，全是拥有非常好了解，在挑选应用的情况下，也都了解它是否最好之选。

花粉的功效与作用

增加抵抗力，护肤美白皮肤，缓解疲劳，养血补气；调整中枢神经系统，有助于睡眠，增强抵抗力；改进胃肠作用，促消化，提高胃口，预防习惯性便秘；养肝护肝，预防贫血、糖尿病、前列腺增生、心脑血管病症；调整内分泌，改进机体作用；医治漫性支气管炎和黏膜症等。特别是在值得一提的是，它是既可内服又可外敷的美容护肤上品。

百卉粉： 味道微苦，防止治疗糖尿病，可激起胰岛素分泌，调节内分泌。

玉米花粉： 利胆消肿、退黄、利血、有利排尿、降血压，并对身体肾脏功能扶正固本有非常的功效。可防止医治肾炎水肿、尿闭、胆囊炎、胆结石、黄胆型肝炎、降血压、前列腺增生、前列腺炎，治疗男性病。

茶花粉： 碳水化合物成分居普遍蜂花粉之首，营养元素及血酸成分也高过别的蜂花粉。可避免动脉硬化和肿瘤，护肤美容也优选蜂花粉。

此外，可缓解疲劳，提升神经的体液调节。

莲花蜂花粉： 养颜美容，防衰老经，锁精止遗；养心安神，收涩活血，锁精益肾，清肠排毒身体排毒，护肤美容，清痣祛斑，是维护保养滋补养生美容护肤营养成分的上品，合适女士服食，另外还实际有非常好的减肥瘦身功效。

刺槐蜂花粉： （洋槐蜂花粉）是一种健胃消食剂和镇静药，可清理血管垃圾，预防高血压、动脉硬化和静脉扩大。

山楂果蜂花粉： 可作强心药，是一种中枢神经系统均衡剂和镇痛剂，可治头痛目昏、心悸、还可缓和血液循环系统神经功能紊乱。

益母草颗粒蜂花粉： 能调理月经活血化瘀，治女性月经不调、妇科病等，并能清热解毒、活血化瘀、消瘀。

甜瓜蜂花粉： 含VC和B1较高，可调整自主神经，对有利排尿、内脏器官、心脑血管病和腺管健身运动极有益处，并有降低血脂、降血脂功效，还可维护皮肤，清除去斑，用以美容养颜极好。

油菜花粉： 含黄酮醇较高，有抗主动脉粥样硬化、医治静脉曲张性溃疡、减少胆固醇和防辐射功效。并对便秘有特效。

虞美人蜂花粉： 镇定安神助眠，安神助眠养血，柔肝健身，调理脾胃，治咳嗽、支气管炎、头痛、胃病有特效。

白芝麻蜂花粉： 活血行痢，清肿止疼，有清脑功效，可作中枢神经系统均衡剂和镇痛剂。也有健胃消食、降血压、降低血脂、美容护肤之作用。

野玫瑰花粉： 有有利排尿之效，对肾结石有医治功效，有美容护肤作用。

蒲公英花蜂花粉： 有止咳化痰、有利排尿、补肾壮阳、祛寒之作用，并能舒筋活血，缓解疲劳。对身体血液再造有一定的辅助功效。

枣蜂花粉： 带有较高的促性腺素及维他命，能恢复过来生殖功能，避免肌萎缩，提升生育功能。

栗树蜂花粉： 有补血补气和降低和前列腺发炎的作用，对静脉曲张也是有医治功效。

根据以上详细介绍，对花粉的功效与作用也是拥有非常好掌握，那不一样的蜂花粉在功效行，也是拥有非常大改变，因而要想对本身疾病治疗，就需要挑选可以医治疾患的蜂花粉，需要养颜美容，就需要挑选美容护肤的蜂花粉，那样相匹配挑选是最好方法。

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